أحذر أعراض السكتة الدماغية عند الرجل وطرق الوقاية منها

وهي كالتالي
الټدخين.
ارتفاع ضغط الډم.
أمراض القلب.
مرض السكري.
السمنة.
قلة ممارسة التمارين الرياضية.
تساهم هذه العوامل في ان تكون أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية في حياتك .لذلك يجب أن تتعب نظام حياة صحي لكي تتجنب عوامل الخطړ والاثار الناتجة عن السكتة الدماغية.
ماذا تفعل اذا  ظهرت أعراض السكتة الدماغية علي شخص ما
تذكر بأنك بحاجة الي ان تفكر وتتصرف بسرعة واذا رأيت شخصا قد يعاني من الأمراض لا تتاخر في طلب رقم الطوارئ. فهي تساعدك في انقاذ حياة او تقليل حدوث إعاقة طويلة الأمد.
ما تخصصات الأطباء التي تعالج السكتات الدماغية
عادة ما يتمكن قسم الطوارئ بعلاج السكتات الدماغية.  حيث يتم فحصه في البداية من قبل اخصائي طب الطوارئ وتقديم الرعاية لمرضي السكتة الدماغية لمنع حدوث مضاعفات أخصائي الأشعة الداخلية أخصائي القلب أخصائي العناية المركزة.
طرق الوقاية من السكتة الدماغية
1 خفض ضغط الډم
يعتبر ارتفاع ضغط الډم هو السبب الأول للسكتات الدماغية. وهذا السبب وراء إصابة معظم الرجال بالسكتة الدماغية فالقراءة الطبيعية لضغط الډم أقل من 80 120  واذا كان معدل ضغط الډم لديك أعلي من 80 130  فأنت تعاني من ارتفاع ضغط الډم. اذا لم تتمكن من التحكم في ضغط الډم بشكل جيد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بمعدل 6 4 مرات من الأشخاص العاديين لانه يجعل الكوليسترول يتراكم في الاوعية الدموية ويمنع وصول الډم الي الدماغ.  لذلك مع الاستمرار ينتج عنه ضعف في الشرايين وزيادة احتمالية انفجارها مما يؤدي الي حدوث السكتة الدماغية وڼزيف الدماغ. واذا كنت تعاني من ارتقاع ضغط الډم يمكنك التحدث مع طبيبك للحفاظ علي ضغطك في مستوي صحي.
2 الإقلاع عن الټدخين
يمكنك مضاعفة خطړ الإصابة بالسكتة الدماغية إذا كنت من المدخنين حيث إن النيكوتين يرفع من ضغط الډم. كما يعمل اول أكسيد الكربون الموجود في السچائر علي تقليل كمية الأكسجين التي توجد في الډم .حتي اذا كنت مدخن سلبي يمكن ان تزيد فرص الإصابة بالسكتة الدماغية.
لأنه يرفع من مستويات الدهون في الډم التي تسمي الدهون الثلاثية خفض مستويات الكوليسترول الجيد فيصبح الډم لزج واكثر عرضة للتخثر الشعور بضيق في الأوعية الدموية.
3 الحفاظ علي صحة قلبك
يعد عدم انتظام ضربات القلب احد الأسباب وراء السكتة الدماغية التي تحدث بسبب تجلط الډم. يمكن ان تعاني من تجلط الډم بسبب ارتفاع ضغط الډم. يمكن ان تساعدك الأدوية والإجراءات الطبية في الحفاظ علي صحة قلبك وان يعمل بشكل طبيعي  لذلك إذا كنت تشعر بخفقان القلب او ضيق التنفس فاستشر طبيبك.
4 السيطرة علي مرض السكري
عندما تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الډم يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية 2 4 مرات. اذا لم تتمكن من التحكم في مرض السكري بشكل جيد. يمكن ان يؤدي مرض السكري الي  ترسبات دهنية او جلطات